Absolwent socjologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz studiów podyplomowych Projektowanie usług na Uniwersytecie SWPS. Posiada ponad 15-letnie doświadczenie w prowadzeniu badań społecznych, ewaluacyjnych i rynkowych zdobyte w sektorze prywatnym. Kierował lub współtworzył ponad 120 projektów badawczych na zlecenie instytucji publicznych, w tym dla ministerstw, agencji rządowych, urzędów marszałkowskich, Komisji Europejskiej oraz organizacji europejskich. Odpowiadał za projektowanie, organizację i realizację badań ilościowych i jakościowych, w tym opracowanie założeń, narzędzi badawczych, raportów i prezentacji. Ma doświadczenie w ewaluacji programów operacyjnych UE, analizach rynku pracy oraz projektach z zakresu edukacji i szkolnictwa wyższego. Z Polskim Instytutem Ekonomicznym związany od 2025 r. Zajmuje się głównie problemami badawczymi dotyczącymi kapitału ludzkiego, rynku pracy, procesów demograficznych i migracji.